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抗放射線作用をもつ魚腥草（ドクダミ）
中医学・漢方でよく使われる魚腥草（ドクダミ）は，ドクダミ科の植物で，日本では重薬（じゅうやく），十菜（じゅっさい），蕺菜（しゅうさい）などと呼ばれる。茎や葉をこすると魚くさい匂いがするので，中国語では魚腥草とも呼ばれる。
中医学では，魚腥草は，辛味・微寒性で，肺経に属し，清熱解毒・消癰排膿・利尿通淋などの効能をもつ。おもに肺癰や肺熱の咳，瘡癰腫毒などの症候で使われる。現代の薬理学的研究では，魚腥草には様々な精油やSodium Houttuyfonateなどの有効成分がある。特に黄色ブドウ球菌・肺炎双球菌などの細菌のほかに，インフルエンザウイルスやレプトスピラなどに強い抑制力をもち，白血球やマクロファージを活性化し，免疫力を高めることができる。さらに，利尿作用や咳止め，抗喘息作用，細胞組織の再生を促進し，抗癌作用もあるといわれる。
最近の研究では，魚腥草に抗放射線作用があることもわかってきた。放射線を浴びやすい航空機の乗務員や，レントゲン技師，パソコン操作に携わる人たちも，魚腥草を茶代わりに飲むと身体へのダメージを防げるようだ。
魚腥草のお茶は，新鮮な魚腥草を採取してきて，しっかりと水洗いし，沸かして飲むとよい。ただし，長時間煮出す必要はない。抗炎症作用のある有効成分が揮発してしまうからだ。一般的に，ひとつまみ程度の魚腥草を冷水に浸し，強火で沸騰させた後，2分間煮詰めるだけで飲めるようになる。また，煮詰めた魚腥草はすぐに捨てず，再度水を加えて煮詰める。このようにすると3回は煮出すことができる。もし，煮詰めることが難しければ，熱いお湯に入れるだけでもよいだろう。
（中国中医薬報［2011年4月4日］より抜粋 藤田 康介）
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